¿Amar o depender? : como superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable /
Walter Riso
- Bogotá, Colombia : Grupo Editorial Norma, 2007
- 185 páginas ; 20 centímetros
Incluye introducción e índice
Incluye referencias bibliográficas (p. [183]-185)
Parte I. Entendimiento el apego afectivo -- Sobre algunas inconveniencias del apego afectivo aclaraciones y malentendidos -- La inmadurez emocional: el esquema central de todo apego -- ¿A qué cosas de la relación nos apegamos? -- El menú personalizado de la vida en pareja -- Parte II. Previniendo el apego afectivo: cómo promover la independencia afectiva y aun así seguir amando -- El principio de la exploración y el riesgo responsable -- El principio de la autonomía o hacerse cargo de uno mismo -- El principio del sentido de vida -- Parte III. Venciendo el apego afectivo: cómo desligarse de los amores enfermizos y no recaer en el intento -- El principio del autorespeto y la dignidad personal -- El principio del autocontrol consistente.
La dependencia afectiva de la pareja, cualquiera que se su origen, tarde que temprano genera sufrimiento y depresión. Millones de persona en todo el mundo son victimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben que hacer al respecto. El miedo a la perdida, a la soledad y7o al abandono contamina el vinculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable y patológico. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puede estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. Sin embargo, y al contrario de lo que parece establecer nuestra cultura, si es posible amar con independencia y aun así seguir amando. Es posible eliminar las ataduras psicológicas y pese a todo, mantener vivo el fuego del amor. Entregarse afectivamente no significa desaparecer en el otro, sino entregarse respetuosamente. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo mas importante, puede prevenirse. Este libro del psicólogo argentino Walter Riso, producto de años de investigación en el tema, pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido victimas de un amor malsano y guiar a las buenas parejas, aun no contaminadas, para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegaos.